Pazar , Aralık 11 2016
Başlangıç / Sorular / Kilo almamak için ne yapmak lazım

Kilo almamak için ne yapmak lazım

Sponsorlu Bağlantılar

Kilo almamak için ne yapmak lazım

Soru

Selamun aleykum arkadaşlar. Kilo almak istemiyorum kilom çok fazla bu konuda ne yapabilirim bana ne tavsiye edebilirsiniz.

Cevap

Günümüzde birçok insan kiloları ile barışık değildir. Fazla kilolarından yakınmaktadırlar. Bunu için fazla kilo almamak için bazı yöntemler geliştirmişlerdir. İnsan uyuyarak daha çok tokluk hissi hisseder. Yani kendimizi tok hissederiz ve bir şey yemeyerek kilo almayız. Her gün belirli aralıklarla spor yapmak da metabolizmamızı hızlandırır. Bu sayede yediklerimizi daha çabuk sindirebiliriz ve bu sayede kilo almayız. Yağsız yemekler yiyerek daha az kilo alırız.

Sponsorlu Bağlantılar

Bir önceki yazımız olan Evlenemiyorum ama evlenmek istiyorum başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlgini Çekebilir

Mumsema nedir

Sponsorlu Bağlantılar Mumsema nedir Soru Arkadaşlar merhabalar. Mumsema nedir? Lütfen sizden ricam bu soruma doğru …

Bedir uhud nedir

Sponsorlu Bağlantılar Bedir ve uhud nedir ne anlamlara gelir kısaca yazınız. Bedir ve Uhut, peygamber …

Bir yorum

  1. Ekmeği unlu gıdaları hayatınızdan çıkarın sebze ağırlıklı yemekler yapın.sabah uyaninca su için.Yemeklerden önce su için.spor yapmazsanız almaya devam edersiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.