Cumartesi , Aralık 10 2016
Başlangıç / Sorular / İyi bir uyku için ne yapmak lazım

İyi bir uyku için ne yapmak lazım

Sponsorlu Bağlantılar

İyi bir uyku için ne yapmak lazım

Soru

Uykumu alamıyorum uykusuz kalıyorum ve uykusuz işe gitmek zorunda kalıyorum. İyi bir uyku için ne yapmak lazım?

Cevap

İyi uyumak için uykumuzun gelmesi gerekmektedir. Uykumuz geldiği zaman çok rahat bir şekilde uyuruz ve uykumuz daha güzel alırız. Bunun yanında yastığımızın yumuşaklığı ve sertliği uykumuzu etkilemektedir. Bu kişiden kişiye değişmektedir. Kimileri sırtüstü uyur kimileri yan yatarak uyur. Bizde uyku alışkanlığımıza göre yan yatarak veya sırtüstü yatarak daha iyi bir şekilde uyuyabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

Bir önceki yazımız olan Evlenemiyorum ama evlenmek istiyorum başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlgini Çekebilir

Mumsema nedir

Sponsorlu Bağlantılar Mumsema nedir Soru Arkadaşlar merhabalar. Mumsema nedir? Lütfen sizden ricam bu soruma doğru …

Bedir uhud nedir

Sponsorlu Bağlantılar Bedir ve uhud nedir ne anlamlara gelir kısaca yazınız. Bedir ve Uhut, peygamber …

Bir yorum

  1. Odanızda mavi rengi bulundurun.akşam üzeri dolu bir kase yoğurt tuketin.yatmadan bolca kitap okuyabilirsiniz.zikir de çekebilirsiniz o zaman kesin geliyor ☺

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.